WELCOME OCTOBER

Il cambio di stagione è sempre critico, moltissimi amano l'autunno e il freschino che torna, non io. Preferisco decisamente il sole e il caldo, ma dobbiamo cercare comunque di restare positivi e goderci il bello di questa nuova stagione. Una delle cose che però amo di queste mattine autunnali è ricominciare a prepararmi un caldo e cremoso porridge per colazione. Hai già provato il nuovo Porridge Proteico WHITE CHOCO?! Dannatamente buono!

È arrivato l'autunno, con ottobre ufficialmente ci sentiamo fuori dall'estate, lasciamo la sua brezza frizzante ed entriamo in questa nuova stagione. L'autunno rappresenta il momento perfetto per rigenerarci, una stagione di trasformazione che ci aiuta a lasciare andare. Come gli alberi che perdono le foglie, possiamo liberarci dei pesi del passato. Ecco 4 modi per abbracciare questa stagione:

1) LASCIARE ANDARE IL VECCHIO L'autunno ci invita a rinunciare a ciò che non ci serve più. È il momento ideale per dire addio a comportamenti, abitudini e alimenti che ti appesantiscono e ti tolgono energie.

2) NUTRIRE IL TUO BENESSERE INTERIORE Proprio come la natura nutre la terra con le foglie cadute, puoi prenderti cura del tuo benessere interiore. Sostituisci gli alimenti trasformati con alternative a base vegetale che ti faranno sentire al meglio.

3) ABBRACCIARE IL CAMBIAMENTO L'autunno ci insegna ad affrontare i cambiamenti con grazia e forza d'animo. È un'opportunità per fare scelte più sane, ringiovanire il tuo corpo e crescere! Usa questa stagione come catalizzatore per diventare la versione più sana di te.

4) RINNOVARE LA TUA ENERGIA Liberarsi del passato ci aiuta ad avere nuova energia e entusiasmo. Sfrutta questo momento e integra le nostre colazioni e snack plant-based nella tua nuova routine, mangia consapevolmente, concentrandoti e gustandoti il momento, senza distrazioni.  Ricorda: proprio come le stagioni cambiano, puoi farlo anche tu. Lascia andare il passato e le cattive abitudini, abbraccia l'opportunità di rinnovamento, crescita e trasformazione. Siamo qui al tuo fianco in ogni fase di questo percorso.

Martina
Ambrosiae founder