CRÊPES PROTEICHE CON VEREDURE
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0278/5450/4024/files/crepes2_2048x2048.jpg?v=1712151792)
Ingredienti
Per le crepes
- Preparato per Pancake Proteico PerfectBio
- Sale
- Un cucchiaio di olio evo
- 190 ml di latte vegetale
Per farcire
- Verdure fresche di stagione
- Hummus
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0278/5450/4024/files/crepes1_600x600.jpg?v=1712151995)
Procedimento
Aggiungi una tazza (circa 190ml) del tuo latte preferito o di acqua al preparato, 1 delle due bustine di Preparato per Pancake Proteico, 1 cucchiaio di olio e un pizzico di sale.
Amalgama gli ingredienti a mano o con un frullatore fino ad ottenere un composto omogeneo.
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0278/5450/4024/files/crepes_-_frame_at_0m8s_480x480.jpg?v=1712154166)
Metti 3 cucchiai di impasto in una padella antiaderente ben calda, fai cuocere finché la parte superiore della crepes non risulta quasi asciutta, poi girala e cuocila dall’altro lato per circa 1 minuto.
Farcisci come preferisci con hummus e le tue verdure preferite
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0278/5450/4024/files/crepes_-_frame_at_0m17s_480x480.jpg?v=1712154166)