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Pancake Proteico con harina y proteínas de Almendra
Precio habitual €3,95
DESCRIPCIÓN
Los Pancake son un desayuno o una merienda sana, nutritiva y sobretodo son facilísimos de preparar:
- Agrega una taza (alrededor de 190ml) de tu leche preferida o de agua al preparado.
- Amalgama los ingredientes a mano hasta obtener un compuesto homogéneo, puedes ayudarte con una licuadora o con un mixer de cocina.
- Agrega 3 cucharas de masa en una sartén antiaderente previamente aceitada y caliente, haz cocer hasta que la parte superior del pancake esté casi seca y después gira el pancake y cocínalo por alrededor de 1 minuto.
- Decora a gusto tus sabrosos pancake y… Buen desayuno!
Preparato per Pancake proteico Bio - Raw - Sin Gluten- Sin leche y derivados - Sin soja - Sin azúcares añadidos
Peso Neto: 200g (2x100g)
BENEFICIOS
- Alto contenido de Proteínas
- Alto contenido de Magnesio
- Fuente de Fibras
INGREDIENTES
- COPOS DE AVENA* SIN GLUTEN
- TRIDO SARRACENO* GERMINADO
- HARINA DE ARROZ* INTEGRAL
- HARINA DE ALMENDRAS* (8%)
- SEMILLAS DE CHIA*
- PROTEÍNAS DE ALMENDRAS* (5%)
- AGENTES LEVITANTES (almidón de maíz*, tartrato de potasio, hidrogeno carbonado de sodio)
*biológico
El producto puede contener trazos de avellanas, nueces brasileñas, pistachos, anacardos y ocasionalmente fragmentos de cáscara.
VALORES NUTRICIONALES
% VNR (*) = Valores Nutricionales de Referencia
| VALORES NUTRICIONALES | por 100g | por porción (50g) |
| Energía kcal | 401 | 200 |
| Energía kj | 1690 | 845 |
| Grasas g | 7,9 | 3,9 |
| - de los cuales ácidos grasos saturados g | 1,8 | 0,9 |
| Carbohidratos g | 59,2 | 29,6 |
| -de los cuales azúcares cui g | 2,5 | 1,25 |
| Fibras g | 5,1 | 2,5 |
| Proteínas g | 20,6 | 10,3 |
| Sal g | 0,57 | 0,28 |
| Magnesio / VNR (*) mg | 124 / 33% | 62 / 16,5% |
| Hierro / VNR (*) mg | 6,5 / 46,4% | 3,25 / 23,2% |
Pancake Proteico
Precio habitual €4,49
DESCRIPCIÓN
El preparado para pancake proteico esta hecho a base de cereales, semillas germinadas y proteínas de arroz germinado integral. En el proceso de germinación la semilla inicia su camino al crecimiento para convertirse en una planta. Es en este momento que podemos obtener el máximo de los beneficios nutricionales de la semilla en la forma mas concentrada.
El preparado para pancake proteico es una fuente de proteínas vegetales con alto valor biológico y sin gluten.
BENEFICIOS
- Alto contenido de Hierro
- Alto contenido de Proteínas
- Fuente de Magnesio
PREPARACIÓN
Preparar unos pancakes excelentes es muy simple!
- VERTE 165 ml DE TU LECHE PREFERIDA EN UN CONTENEDOR, AGEGA 1/2 BANANA O 2 CUCHARADAS DE PURÉ DE MANZANA, 1 CUCHARA DE ACEITA Y UNO DE LAS 2 BOLSITAS DE PREPARADO PARA PANCAKE.
- AMALGAMA LOS INGREDIENTES A MANO O CON UNA BATIDORA HASTA OBTENER UN COMPUESTO OMOGENEO. CONSEJO: LA BADITORA A IMERSIÓN ES PERFECTA.
- VERTE LA MASA POCO A POCO (3-4 cucharaditas por cada pancake) EN UNA SARTÉN ANTIADERENTE BIEN CALIENTE SIN AGREGAR ACEITE. HAZ COCER A FUEGO MEDIO HASTA QUE SE HAYAN FORMADO UNAS BURBUJITAS EN LA PARTE SUPERIOR DEL PANCAKE Y QUE LA CIRCUMFERENCIA COMIENCE A SECARSE DESPUÉS GIRA EL PANCAKE Y COCELO POR MENOS DE 1 MINUTO.
- PROCEDE CON EL RESTO DE LA MASA EN EL MISMO MODO. DECORA A PLACER TUS PANCACE CON CREMAS DE FRUTA, FRUTA SECA, SIRUP DE MAPLE... BUEN PROVECHO!!
INGREDIENTES
AVENA* SIN GLUTEN GERMINADA
PROTEÍNAS DE ARROZ* INTEGRAL (20%)
TRIGO SARRACENO* GERMINADO (7%)
QUINOA* GERMINADA (6,5%)
AGENTE LEVITANTES (ALMIDÓN DE MAIZ*, TARTRATO DE POTASIO, CARBONATO ÁCIDO DE SODIO)
*biológico.
El producto puede contener trazos de otras frutas con cáscara y ocasionalmente fragmentos de cáscara.
VALORES NUTRICIONALES
% VNR (*) = Valores Nutricionales de Referencia
| VALORES NUTRICIONALES | por 100g |
| Energía kj | 1811 |
| Energía kcal | 429 |
| Grasas g | 8,5 |
| - de los cuales ácidos grasos saturados g | 1,9 |
| Carbohidratos g | 65 |
| - de los cuales azúcares g | 2,6 |
| Fibra g | 5 |
| Proteínas g | 22 |
| Sal g | 0,48 |
| Hierro/ VNR(*) mg | 7,7/55,0%* |
| Magnesio/ VNR(*) mg | 98,63/26,3%* |
| Fósforo/ VNR(*) mg | 281,0/40,1%* |
| Manganeso/ VNR(*) mg | 2,7/135,0%* |
| Cobre/ VNR(*) mg | 0,7/70,0%* |
| Zinc/ VNR(*) mg | 3,3/33,0%* |
| Vitamina B3/ VNR(*) mg | 2,8/15,5%* |
