DESCRIPCIÓN
Los Pancake son un desayuno o una merienda sana, nutritiva y sobretodo son facilísimos de preparar:
- Agrega una taza (alrededor de 190ml) de tu leche preferida o de agua al preparado.
- Amalgama los ingredientes a mano hasta obtener un compuesto homogéneo, puedes ayudarte con una licuadora o con un mixer de cocina.
- Agrega 3 cucharas de masa en una sartén antiaderente previamente aceitada y caliente, haz cocer hasta que la parte superior del pancake esté casi seca y después gira el pancake y cocínalo por alrededor de 1 minuto.
- Decora a gusto tus sabrosos pancake y… Buen desayuno!
Preparato per Pancake proteico Bio - Raw - Sin Gluten- Sin leche y derivados - Sin soja - Sin azúcares añadidos
Peso Neto: 200g (2x100g)
BENEFICIOS
- Alto contenido de Proteínas
- Alto contenido de Magnesio
- Fuente de Fibras
INGREDIENTES
- COPOS DE AVENA* SIN GLUTEN
- TRIDO SARRACENO* GERMINADO
- HARINA DE ARROZ* INTEGRAL
- HARINA DE ALMENDRAS* (8%)
- SEMILLAS DE CHIA*
- PROTEÍNAS DE ALMENDRAS* (5%)
- AGENTES LEVITANTES (almidón de maíz*, tartrato de potasio, hidrogeno carbonado de sodio)
*biológico
El producto puede contener trazos de avellanas, nueces brasileñas, pistachos, anacardos y ocasionalmente fragmentos de cáscara.
VALORES NUTRICIONALES
% VNR (*) = Valores Nutricionales de Referencia
| VALORES NUTRICIONALES | por 100g | por porción (50g) |
| Energía kcal | 401 | 200 |
| Energía kj | 1690 | 845 |
| Grasas g | 7,9 | 3,9 |
| - de los cuales ácidos grasos saturados g | 1,8 | 0,9 |
| Carbohidratos g | 59,2 | 29,6 |
| -de los cuales azúcares cui g | 2,5 | 1,25 |
| Fibras g | 5,1 | 2,5 |
| Proteínas g | 20,6 | 10,3 |
| Sal g | 0,57 | 0,28 |
| Magnesio / VNR (*) mg | 124 / 33% | 62 / 16,5% |
| Hierro / VNR (*) mg | 6,5 / 46,4% | 3,25 / 23,2% |
